孙悦:同样崴脚90度美国治疗与国内差异太大 康复后和没崴一样
直播吧9月30日讯 近日在孙悦的播客节目《9号朋》第二期中,丁彦雨航作为嘉宾参加了节目录制。
孙悦:我们对伤病或身体的感知是我们要玩了命的去匹配人家的强度才可以。我们以为我们可能技术准备好,心理也准备好,但其实去了以后发现身体是没准备好。包括我们这些外线,就是你、我、晓川,我们在那个强度下变成了一个脆皮,就是因为这个强度的提升导致的。
丁彦雨航:在那边到场上就是120%的努力,根本没有什么收力。我们真的是希望能把握住任何一次机会,既然选择了这条路我觉得就没有退路。
孙悦:去美国在湖人这一年也改变了我很多对于伤病的看法。原来在国内崴脚了去医院直接打石膏三个月。我在美国左脚崴了也是很严重90度,当时我第一想法就是完了,结果第二天训练师跟我说明天来训练。脚肿得那么大,让我在一个圆板上底下有半个球踩在上面往各个方向动。疼你也得动,要不然等你好了以后粘到一块就打不开了。
然后又经历了一个漫长的康复。在无边泳池里,我死游不到头下意识想往边上靠,训练师拿根棍往回捅我。等脚消肿了他让我用反重力的跑步机跑,说得习惯跑步的姿态。康复了以后确实左脚就跟没崴过一样,它给你的反馈包括爆发力。这导致为什么职业生涯后期左边伤越来越严重,我右脚到现在没劲儿,左手上篮全是顺拐,我右脚没有爆发力没有反馈。我跟他们开玩笑我是篮坛杨过。
丁彦雨航:以前年轻的时候对这一块的认知不够,希望以后职业球员能重视,把它归到训练类里边,为了延长运动寿命,避免非战斗性减员。
新闻
- 2026-10-22咋铁成这样?八村塁半场8投仅1中 得到4分5篮板2助攻1盖帽
- 2026-10-22队记:青岛开局两连败绝非世界末日 他们依然是八强的有力争夺者
- 2026-10-22字母哥:若想触及球队预期高度 我们必须做出回应
- 2026-10-22曾令旭:凯斯勒的作用在077串联下被无限放大 相互间打得太舒服了
- 2026-10-22高效发挥!拉文半场11投6中&罚球4中3 得到18分2板2助
- 2026-10-22斯波谈字母哥仅1助:今日球没传导起来 季前赛多数比赛助攻超30次
- 2026-10-22沃尔:现在奇才天赋远胜我当年那支奇才 真希望能和他们一起打球
- 2026-10-22谢泼德全场6投1中!乌度卡:他得到了好的出手机会但没投进
- 2026-10-22?十佳球!东契奇超骚气背传戏耍追梦 凯斯勒篮下背扣8中8!
- 2026-10-22达斯蒂·梅:火箭打出高潮后我们太急了 在逆境中失去了防守原则